Colección: Probióticos

Probióticos: Los Aliados de tu Microbiota Intestinal

• ¿Qué es? Microorganismos vivos (bacterias y levaduras beneficiosas) que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, confieren un beneficio para la salud del huésped. Se encuentran en alimentos fermentados y en suplementos.
  
  
• ¿Para qué sirve? Principalmente para apoyar la salud digestiva, mejorando el equilibrio de la microbiota intestinal. Una microbiota saludable es crucial para la correcta digestión y absorción de nutrientes, lo que impacta directamente en la energía y la recuperación. También juegan un papel importante en la función inmunológica.
  
  
• Principales Beneficios:
  • Mejora la digestión y reduce problemas como hinchazón y gases.
  • Puede fortalecer el sistema inmunológico.
  • Podría mejorar la absorción de nutrientes.
  • Puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo y la salud mental (conexión intestino-cerebro).